Как Galaxy Watch 8 от Samsung измеряют уровень антиоксидантов

Смарт-часы Galaxy Watch 8 от Samsung уже умеют отслеживать частоту сердечных сокращений, сон и тренировки. Но, судя по всему, информации о вашем организме всё еще недостаточно. Их индекс антиоксидантов превращает пятисекундное сканирование большого пальца в оценку по шкале от 0 до 100.

Часы измерняют не все антиоксиданты в вашем организме. Вместо этого они оценивают уровень каротиноидов — пигментов с антиоксидантными свойствами, которые содержатся в желтых, оранжевых и зеленых фруктах и овощах и могут накапливаться в коже. Samsung использует этот показатель как индикатор потребления фруктов и овощей, хотя компания отмечает, что УФ-излучение, алкоголь и стресс также могут влиять на результат.

Чтобы сделать замер, снимите Galaxy Watch 8, откройте приложение Samsung Health на часах, выберите пункт «Индекс антиоксидантов» (Antioxidant Index) и нажмите «Измерить», а затем прижмите большой палец к биоактивному датчику (BioActive Sensor) на задней панели. По заявлению Samsung, датчик использует спектроскопию поглощения в нескольких диапазонах длин волн, чтобы проанализировать, как различные длины световых волн поглощаются и отражаются кожей.

Это выглядит гораздо эффектнее, чем простое прикладывание пальца к умным часам. На практике датчик использует желтый, синий, фиолетовый и зеленый светодиоды для подсветки кожи: каротиноиды сильнее поглощают определенные длины волн (синий здесь играет важнейшую роль), а фотодиоды улавливают отраженный свет, позволяя Samsung оценить концентрацию каротиноидов и рассчитать балл индекса антиоксидантов.

Большой палец был выбран не только потому, что он удобно ложится на датчик. Меланин и гемоглобин могут создавать помехи для оптических измерений, поясняют в Samsung, поэтому кожа пальца помогает минимизировать влияние меланина, в то время как давление большого пальца временно ограничивает кровоток, снижая помехи со стороны гемоглобина.

Samsung заявляет, что провела валидацию своего датчика путем сравнения с рамановской спектроскопией — лабораторным методом, используемым для измерения уровня каротиноидов в коже, а также сопоставила показатели с результатами анализов крови, пищевыми дневниками и клиническими данными нескольких сотен участников. Кроме того, в ходе рандомизированного контролируемого исследования 2023 года с участием исследователей Samsung также была обнаружена сильная корреляция между отражательной спектроскопией и рамановской спектроскопией при измерении кожных каротиноидов.

Но здесь есть существенный нюанс. Samsung не стала публиковать простой понятный для потребителя процент точности или погрешности для функции Galaxy Watch 8 и заявляет, что индекс антиоксидантов не предназначен для диагностики или лечения медицинских состояний. Воспринимайте этот балл скорее как еще один показатель здоровья для отслеживания, а не как полноценный анализ крови, заключенный в небольшой компьютер на вашем запястье.

Этот показатель может быть довольно упрямым, отмечается в обзоре Galaxy Watch 8 от Engadget. После того как Эми Скорхайм (Amy Skorheim) намеренно изменила свою диету на один день, ее балл снизился всего на два пункта. В последующие дни ее показатели колебались от 56 до 60.

В текущей американской сравнительной таблице Samsung индекс антиоксидантов не указан для Galaxy Watch 7. При этом функция заявлена для Galaxy Watch 8, Watch 8 Classic и Galaxy Watch Ultra (а также для более новых Watch 9 и Ultra2), однако компания не уточняет, почему Watch 7 остались без этой возможности. По словам представителей компании, обычно требуется от двух до трех недель, чтобы каротиноиды из пищи накопились в коже до уровня, который можно обнаружить.