Десятое поколение Apple Watch вышло в прошлом году без особого шума, и появление десятого поколения Apple Watch прошло незаметно. Прибытие Series 11 также сдержанно. В смарт-часах Apple, похоже, ничего не изменилось, никаких редизайнов не видно. Тем не менее, это не значит, что Apple Watch Series 11 не впечатляют или не вызывают восторга. Они получили новые функции, связанные со здоровьем, улучшенную прочность, подключение 5G, поддержку жеста «взмах запястьем» и, впервые за много лет, обещание более длительного времени автономной работы.

Самой заметной из этих новинок является новая система оповещения о гипертонии от Apple, которая получила одобрение FDA на прошлой неделе вскоре после «захватывающего» мероприятия. Функция еще не была развернута на тестовых экземплярах и останется непроверенной до конца этой недели, когда я смогу ее активировать. К счастью, это не тот инструмент, который повлияет на мой ежедневный опыт использования Series 11, так как он работает в основном в фоновом режиме и оповещает меня только в случае возможного высокого кровяного давления.

По этой причине я не смогу оценить ее практичность в данном обзоре и обновлю статью, когда у меня появится возможность ее использовать. Однако, сразу хочу сказать, что даже после ее появления, вы не сможете использовать эту функцию для получения показаний артериального давления по запросу. На данный момент я могу лишь сказать, что считаю это важной областью здоровья, на которую стоит обратить внимание, и я рад, что Apple уделяет ей должное внимание.

Из всех новшеств, появившихся в Series 11, наиболее часто встречающимися могут стать оценка сна, жест взмаха запястьем и более длительное время автономной работы.

Сон по-яблочному: оценка сна

В мире носимых устройств для отслеживания сна, оценки сна далеко не новая функция. Но Apple представляет ее с Watch Series 11, и, как обычно, ее подход немного отличается от конкурентов. В то время как Fitbit, Google и Samsung предоставляют вам число и некоторые данные о том, как вы спали, возможно, присваивая животное для представления вашего профиля, оценка Apple отображается в кольце с тремя цветами. Они представляют три компонента, из которых рассчитывается ваша оценка сна: продолжительность, прерывания и время отхода ко сну.

Первые два довольно самоочевидны; чем дольше вы спите и чем меньше просыпаетесь ночью, тем лучше ваша оценка. Что касается последнего, Apple ищет последовательность во времени, когда вы ложитесь спать. Идея состоит в том, что этот режим помогает вашему телу поддерживать некоторую последовательность и лучше готовиться к восстановлению.

Я большой сторонник того, чтобы больше спать, но я никогда не был приверженцем расписания отхода ко сну. Будучи бывшей «совой», которая ложилась спать в 2 часа ночи и просыпалась около 9 утра, теперь я ложусь спать до полуночи и встаю в 6 утра. Я удивлен, что, несмотря на необходимость вставать раньше в наши дни, я все еще чувствую себя отдохнувшим и полным сил, если регулярно получаю достаточно отдыха примерно в одно и то же время каждую ночь.

Хотя я не носил Series 11 во время сна в течение многих ночей, полученные мной оценки сна пока были показательными. Первая была 82 после долгого дня выезда из отеля, встречи с другом из Сингапура, а затем переезда в дом другого друга в Калифорнии. Я разобрал вещи только после ужина и долгого душевного разговора, который длился несколько часов, так что к тому времени, когда я рухнул в постель, было около 1:30 ночи.

На следующую ночь, поскольку я уже разобрал вещи, я смог заснуть немного раньше, чуть после полуночи. Результат? Оценка сна 97, с полными баллами по разделам времени отхода ко сну и продолжительности, и только одно прерывание на три минуты. Когда я, наконец, вернулся домой и заставил себя надеть часы на ночь, сочетание джетлага и общего беспокойства снизило мою оценку до 53, причем основную роль сыграла продолжительность сна в 2 часа 17 минут.

Не только цифры, казалось, соответствовали тому, насколько отдохнувшим я себя чувствовал, но и казалось, что Apple точно определила, когда я погрузился в сон. Мне показалось забавным, как Series 11 почти сразу же предложили мне подвигаться, чтобы достичь цели «Стоя» в течение часа, и, хотя я почти не двигался, часы быстро сообщили, что я достаточно двигался, чтобы достичь этой цели.

По сравнению с предложениями от Google и Samsung, общие черты оценки сна Apple схожи. По моему опыту, я получал примерно такие же цифры для таких ночей. Но важна не только оценка. Мне нравится, что система Apple очень проста для быстрого понимания того, какие области мне следует улучшить. Это почти как закрывать кольца активности в Fitness или watchOS — поскольку в кольце оценки сна четко видны ваши недостатки, становится легче визуализировать попытку достичь цели.

Между тем, оценки сна в приложении Fitbit, которое используют Pixel Watch, показывают больше данных по мере того, как вы продолжаете нажимать на графики.

Тем не менее, я предпочитаю Google (или Fitbit) в плане интерфейса и визуализации данных. В приложении Health от Apple прокрутка предыдущих результатов не так проста, как горизонтальная прокрутка страниц. Мне также хотелось бы иметь возможность нажать на шкалу «прерываний», чтобы точно увидеть, в какое время я ворочался или просыпался. Я в конечном итоге нашел эту информацию, но мне пришлось перейти к графику сна в его специальном разделе, чтобы увидеть больше. Это просто немного неинтуитивно, и требует много нажатий и прокруток, чтобы найти нужные вещи.

Более прочный дизайн Series 11 — тонкое усовершенствование

Обычно я ненавижу ложиться спать со смарт-часами, но поскольку Series 11 очень тонкие и легкие, это было не так уж и плохо. Их размеры идентичны Series 10: толщина 9,7 мм и вес примерно на 0,3 грамма больше. Как показывают мои относительно высокие оценки сна, я действительно не просыпался в середине ночи, как это бывало с более тяжелыми и громоздкими часами предыдущих моделей. (Хотя я все еще ненавижу носить часы во сне).

Что еще более важно, Series 11 также имеют покрытие из стекла IonX, которое, по словам Apple, в два раза более устойчиво к царапинам, чем Series 10, что может объяснить незначительное увеличение веса. Хотя я не особо старался проверить это утверждение, я определенно ударял свой тестовый экземпляр о множество твердых поверхностей, включая iPhone 17 Pro, и пока не увидел ни одной царапины.

Я даже ударил его о Series 10 на другом запястье, когда сложил руки друг на друга в различных позах йоги, которые включали лежание лицом вниз, и ни одно из устройств не было повреждено. Учитывая, что Series 10, которые я ношу, остаются довольно нетронутыми после года использования, я уверен, что более прочный материал Series 11 означает, что они останутся так же неповрежденными.

Отслеживание тренировок, жесты и watchOS 26

Во время использования Series 11 я отслеживал различные тренировки, включая занятия йогой, а также мои обычные сессии ходьбы на свежем воздухе, функциональной силы и кросс-тренинга. Я заметил мало отличий по сравнению с Series 10, и основные изменения коснулись интерфейса watchOS 26. После включения Workout Buddy, выбора одного из трех доступных голосов и завершения загрузки, мне пришлось установить некоторые цели и подключить наушники, прежде чем я услышал что-либо во время сеансов. Я обычно не тренируюсь в наушниках, но я могу представить, что это коучинг будет полезен для перспективного будущего, где я, возможно, буду пытаться пробежать милю за 6 минут (мое текущее время составляет около 8 минут).

Я хотел бы отметить, что многое из того, что делает Series 11 новыми, заключается в программном обеспечении, которое скоро будет выпущено для старых Apple Watch. watchOS 26 включает стиль Liquid Glass, который позволил мне использовать некоторые стильные шрифты на моих часах. Мне также понравились более крупные кнопки в интерфейсе и освежающее ощущение от просмотра полупрозрачных карточек вместо предыдущей версии. Это просто визуальное изменение, которое делает вещи более современными, и мои глаза приветствовали его.

Series 11 также получает новый жест взмахом запястья, который кажется знакомым тем из нас, кто следил за индустрией смарт-часов с момента ее зарождения. Суть в том, что вы можете быстро повернуть запястье от себя, чтобы взаимодействовать с вашим носимым устройством. На других устройствах вы могли использовать это действие, например, для прокрутки списков приложений. На Apple Watch Series 11 вам сначала нужно поднять запястье при получении уведомления, затем взмахнуть запястьем, чтобы отклонить его и вернуться к циферблату. Это также работает для завершения вызовов, будильников и таймеров. Мне удалось использовать это, чтобы заглушить будильник, если я сначала поднимал запястье перед взмахом.

Батарея, которая работает дольше суток

Когда Apple заявила во время своей презентации, что Series 11 будут работать 24 часа благодаря переработанной батарее, мой коллега Сэм Ратерфорд усмехнулся. Это число ничтожно по сравнению с многодневным временем работы, обещанным такими часами, как Pixel и Samsung, не говоря уже о почти недельных оценках Garmin. Но когда вы учитываете, что Apple обещает до 18 часов для Series 10, улучшение нельзя игнорировать.

Кроме того, 24 часа — это оценка, зависящая от того, как вы используете свои Apple Watch. Многие люди надевают часы только во время прогулки, пробежки или тренировки, в то время как другие используют их весь день. Эта оценка включает время для отслеживания сна ночью, при этом 18 часов отводится на дневные «действия, такие как проверка времени, получение уведомлений, использование приложений и 60-минутная тренировка».

Увеличение времени работы частично связано с увеличением батареи на 9% в 42-мм модели и на 11% в 46-мм версии, а также с оптимизацией программного обеспечения и новым модемом, который также поддерживает 5G.

По моему опыту, Series 11 определенно превзошли 24-часовую оценку. Обычно они работают полтора дня, включая отслеживание легкой активности, управление мультимедиа и отслеживание сна. Однажды я снял их с зарядки в 14:00, отследил тренировку в 16:00, использовал дистанционное управление камерой и видоискатель около 20 минут, поужинал и лег спать. Я проснулся в 8:00 с 39% заряда. Даже через несколько часов, в 15:15, у меня осталось здоровые 22%. В другой день я проснулся с 29% заряда, отследил 37-минутную утреннюю прогулку и оставил около 20%. Энергоэффективность действительно улучшилась.

Это также означает увеличение продолжительности работы для конкретных видов деятельности. Например, вы можете бегать на час дольше, отслеживая пульс, GPS и используя другие функции Apple Watch в течение восьми часов подряд. Или, скорее всего, просто пробежать марафон, не беспокоясь о том, что после этого останется заряд.

Apple также удалось улучшить режим низкого энергопотребления, теперь он обеспечивает до 38 часов работы при включении. Он отключит всегда включенный дисплей, отключит сотовую связь и Wi-Fi, а также ограничит активность датчиков, поэтому фоновые измерения пульса и связанные с ними оповещения не будут работать. Я включил его в 21:20 одного вечера, когда батарея была на 86%, в ожидании долгого дня вдали от зарядного устройства.

На следующий день, после отслеживания около трех часов сна ночью, нескольких тренировок и общего тестирования, часы все еще держались довольно крепко на 22% к 20:50. Мне пришлось несколько раз перезагружать устройство и отключать режим низкого энергопотребления в течение дня, просто чтобы проверить, работают ли определенные функции (такие как AOD и жесты), поэтому бесперебойное использование режима может дать больше часов работы.

Зарядка также довольно быстрая. Я поставил Series 11 на зарядную площадку около 13:00 с 8% заряда, и через десять минут вернулся, чтобы увидеть, что они уже достигли 38%. Чуть более чем через тридцать минут они были полностью заряжены. Это, конечно, с быстрой зарядкой от Apple.

Какие Apple Watch выбрать?

Если вы читаете этот обзор, вы, вероятно, не рассматриваете часы других производителей, поэтому я даже не буду сравнивать Series 11 с Galaxy Watch 8 или Pixel Watch 4. Мы ведь даже не сделали обзор последних. Скорее всего, вы также не владеете Series 10, хотя если вы ими владеете и задаетесь вопросом, стоит ли обновляться, читайте дальше.

Для тех, кто использует более старые Apple Watch (например, Series 9 или более ранние), Series 11 — это солидное обновление. Улучшения времени автономной работы будут значительными, даже если вы переходите с Series 10, хотя если вы переходите с чего-то более старого, эффект будет еще больше. Вы оцените больший экран с более широкими углами обзора, более тонкий профиль и общие современные функции, такие как обновление watchOS и инструменты на базе ИИ.

Если вы рассматриваете одни из трех новых Apple Watch, в этом году ситуация сложнее обычного. Поскольку Apple добавила всегда включенный дисплей и более быструю зарядку к SE 3, Apple сделала базовый смарт-часы беспроигрышным вариантом практически для всех, кто рассматривает устройство начального уровня. За 250 долларов эти часы предлагают вам все, что есть в Series 11, за исключением немного более громоздкого корпуса и меньшего, менее яркого дисплея. Вы упустите функции ЭКГ и измерения уровня кислорода в крови, а также оповещения о гипертонии и датчики глубины и температуры воды. Время автономной работы также немного короче, и у вас не будет сверхширокополосного чипа для точного поиска моих устройств.

Но с Watch SE 3 вы по-прежнему сможете получить доступ к широкому спектру функций для здоровья и фитнеса, таких как мониторинг температуры запястья, оценка сна, экстренный SOS, обнаружение падений и аварий и многое другое. Это привлекательный вариант по привлекательной цене.

Итог

Я не ожидаю, что компании полностью переработают свои продукты, особенно к 11-му поколению. Apple Watch Series 11 — это усовершенствование уже успешной формулы, представляющее собой устройство, которое всегда с вами и обладает именно теми пассивными функциями, которые вы хотели бы видеть в подобном гаджете. Будь то незаметный мониторинг состояния вашего сердца и изменений артериального давления, предоставление более точной информации о качестве вашего сна или даже спасение вашей жизни в случае падения или потери в дикой местности, Series 11 — это способный компаньон. Благодаря увеличению времени автономной работы он обещает обеспечить еще большее спокойствие. Такие изящные функции, как Liquid Glass в watchOS 26, Workout Buddy и поддержка 5G, являются вишенкой на роскошном, основательном торте.