5 отличных бесплатных приложений для Apple Watch, о которых должен знать каждый владелец

Итак, вы только что надели новые Apple Watch, связали их с iPhone и открыли App Store, чтобы наполнить часы интересными программами. Многое из того, что вы там найдёте, значится бесплатным, и в основном так и есть — ровно до тех пор, пока вы не попробуете воспользоваться той частью, которая работает на запястье. App Store поясняет, что приложения с кнопкой Загрузить вместо ценника всё равно могут содержать встроенные покупки, и именно там у приложений для часов часто и прячется платный доступ.

Возьмём, к примеру, Spotify. Бесплатный тариф вообще не позволяет воспроизводить что-либо с часов: его пользователи могут лишь управлять музыкой, играющей на другом устройстве. Pocket Casts (кроссплатформенный подкаст-плеер), в свою очередь, открывает автономное воспроизведение на часах только в тарифе Plus за 39,99 доллара в год. Фитнес-приложения тоже нередко так поступают: планировщик пеших маршрутов Footpath прячет функции для часов за платным тарифом, а Komoot заставляет новых пользователей оплатить Premium, прежде чем они смогут отправить маршрут на устройство.

В ответ на это мы составили короткий список отличных приложений, основные функции которых на Apple Watch полностью бесплатны. Все пять работают на watchOS 27 (Apple выпустила её в сентябре 2026 года вместе с iOS 27, macOS Golden Gate и другими крупными обновлениями ОС). Они поддерживают Apple Watch Series 9, Ultra 2, SE 3 и все более новые модели.

Если вы одержимы подсчётом шагов, лучшего бесплатного приложения, чем Pedometer++, не найти. Его создаёт и поддерживает независимый разработчик Дэвид Смит, который ещё в апреле полностью переработал приложение для часов в версии 8. Доступ к основным функциям совершенно бесплатен: текущий счётчик шагов, расширения для циферблата и возможность запускать и отслеживать прогулки, пробежки и походы в помещении или на улице прямо с запястья. Всё это синхронизируется с Apple Health.

Есть и вариант Premium (и он действительно необязателен), который обойдётся в 3,99 доллара в месяц или 29,99 доллара в год. За эти деньги вы получаете карты на часах, офлайн-карты для тренировок, Live Activities на экране блокировки iPhone и так называемый режим Expedition Mode, который сокращает постоянное отслеживание пульса и, по словам Смита, продлевает время работы от батареи до 40%. Premium не нужен, чтобы считать шаги или записать прогулку, но в бесплатной версии показывается реклама.

У Nike Run Club нет ни платных тарифов, ни встроенных покупок; приложение для часов умеет отслеживать пробежку без телефона ещё с 2019 года. Оно выводит на запястье тренировки Guided Runs с аудиоподсказками тренера Nike, постоянно отображаемую статистику, графики темпа в реальном времени и значки за серии, а также циферблат Nike, который движется вместе с вами. Если у вас Apple Watch с сотовой связью, обновление 2026 года также позволяет делиться своим местоположением в реальном времени во время пробежки.

Strava тоже не берёт денег за запись и публикацию активностей. Её приложение для часов записывает пробежку без телефона, показывает сохранённые маршруты с оповещениями об отклонении от них и предлагает на выбор три расширения. При этом функция Live Segments, добавленная в прошлом году, оставляет сравнение с личными рекордами для подписчиков, которые платят 79,99 доллара в год. Собственное приложение Apple «Тренировка», конечно, бесплатно, но Fitness+ стоит 9,99 доллара в месяц или 79,99 доллара в год.

Так что если вам нужно беговое приложение с тренером, которое ни в какой момент не попросит денег, выбирайте Nike Run Club.

Вы наверняка знаете, что к браслетам Whoop прилагается (практически) обязательная подписка, самая дешёвая из которых сейчас стоит 199 долларов в год. Bevel — ответ Apple Watch на Whoop: приложение берёт данные, которые часы и так собирают, и превращает их в те же ежедневные оценки восстановления, сна, нагрузки и стресса, что и у безэкранного гаджета, причём совершенно бесплатно. Вдобавок Bevel предлагает отслеживание питания, журнал силовых тренировок, отслеживание цикла и дневник, а также приложение для Apple Watch, виджеты и расширения.

Большую часть этого Bevel сделала бесплатной сравнительно недавно — в декабре 2025 года. Bevel Pro по-прежнему существует и добавляет ИИ-тренера по здоровью, медицинские записи, оценку биологического возраста и планы тренировок за 14,99 доллара в месяц или 99,99 доллара в год. Однако что касается самих Apple Watch, в описании Bevel в App Store упоминаются только силовые тренировки, которые синхронизируются между запястьем и телефоном. Оценки строятся на основе пульса, вариабельности сердечного ритма и данных о сне, которые часы собирают в фоновом режиме.

Если вы пользуетесь Spotify или Pocket Casts и хотите слушать подкасты с часов, за это придётся заплатить. Но есть бесплатная альтернатива — Overcast. В описании в App Store обещаны автономное воспроизведение и потоковая передача по сотовой сети на часах, а основное приложение бесплатно и поддерживается ненавязчивой рекламой других шоу (от неё можно избавиться с помощью необязательной подписки). С Overcast можно заранее скачать подкасты и слушать их в дороге, даже если телефон остался дома. Это простое приложение, сделанное очень хорошо.

В отличие от большинства крупных подкаст-приложений, Overcast поддерживает один-единственный разработчик. Более того, в прошлом году он переписал приложение для часов с нуля, чтобы сделать его быстрее и надёжнее. С тех пор вышла целая череда обновлений, включая двойное касание для воспроизведения и паузы, Smart Speed и Voice Boost для загрузки выпусков. Smart Speed вырезает из выпусков паузы, а Voice Boost выравнивает тихие голоса, так что подкасты на запястье теперь звучат так же, как на телефоне.

Однако стоит учитывать, что потоковая передача по сотовой сети расходует заряд батареи. Меньше всего энергии Apple Watch тратят при подключении к телефону по Bluetooth, а Wi-Fi потребляет меньше, чем сотовая связь. Слабый сигнал тоже быстрее разряжает батарею — как и воспроизведение звука через динамик часов вместо наушников. Иными словами, для лучшего результата при использовании Overcast на запястье сначала скачивайте выпуски и слушайте их через AirPods.

Я слушал в Overcast последний выпуск The Common Descent Podcast Дэвида Москато и Уилла Харриса, гуляя с собакой: поток шёл по сотовой сети на мои Watch Ultra 3, к которым были подключены AirPods Max 2. Никаких проблем за это время не возникло.

Shazam, всеми любимый сервис распознавания музыки, не нуждается в представлении. Если вы заметили, что он исчез с ваших часов, теперь его можно найти в виде отдельного приложения только для часов под названием Shazam Music Recognition. Его разрабатывает Apple, оно бесплатно, не содержит встроенных покупок и требует watchOS 11 или новее. История Shazam также синхронизируется с iCloud, так что всё, что вы распознали на часах, появится в приложении на iPhone.

Пользоваться Shazam на Apple Watch очень просто. Достаточно нажать кнопку в приложении или настроить расширение на циферблате — открыв приложение, вы узнаете, что сейчас играет, а трек сохранится в истории. Оттуда можно прослушать фрагмент или добавить композицию в медиатеку, если у вас есть подписка Apple Music. Есть и виджет для Smart Stack, а можно просто спросить у Siri, что за песня играет, и она запустит приложение. На Ultra можно пойти ещё дальше и назначить действие Распознать музыку кнопке действия в разделе Настройки > Кнопка действия — так узнать название песни можно будет одним нажатием.

Все пять приложений можно установить из App Store прямо на часах или через приложение Watch на iPhone в разделе Мои часы > Доступные приложения. Но прежде чем что-либо скачивать, проверьте, что умеет приложение для часов без подписки: страницы поддержки разработчиков обычно дают больше информации, чем App Store. А чтобы выжать больше из того, что уже есть у вас на запястье, загляните в список недооценённых функций Apple Watch, которые можно настроить за пару минут.