Независимо от того, какой вид физической активности вы предпочитаете, если вы занимаетесь спортом, вам понадобятся беспроводные наушники. Они позволяют вам быть свободными и не скованными во время серьезных силовых тренировок, пробежки на 5 км, часа в скейт-парке и везде, где вы активно двигаетесь и сильно потеете. Существует множество отличных беспроводных наушников и беспроводных наушников-вкладышей, но для занятий спортом есть дополнительные факторы, которые следует учитывать перед покупкой, такие как водостойкость, время автономной работы и общий комфорт.
В Engadget мы протестировали множество наушников и вкладышей, подходящих для фитнеса, чтобы составить список лучших вариантов, а также дать несколько советов, которые стоит учесть перед покупкой. Все наши лучшие варианты, представленные ниже, подойдут как для спортзала, так и для повседневного использования, так что вы можете приобрести всего одну пару и сделать ее своей основной. Если вы в основном занимаетесь бегом, ознакомьтесь с нашим списком лучших наушников для бега.
Лучшие наушники для тренировок в 2025 году
87100Оценка экспертов
С несколькими ключевыми доработками Beats создали более отполированную версию вкладышей Fit Pro – Powerbeats Fit. Компания не изобретала колесо, но это редкий случай, когда это пошло на пользу. Новые вкладыши имеют на 20% более гибкие ушные вкладыши, а зарядный кейс на 17% компактнее, чем у Beats Fit Pro. Обе эти корректировки делают пару вкладышей более удобной и портативной. Как только вы выберете один из четырех прилагаемых в комплекте амбушюров, вы можете практически вставить Powerbeats Fit в уши и начать движение — больше не потребуется постоянная подстройка. И, к счастью, зарядный кейс теперь легче помещается в задний карман (раньше он был немного громоздким).
Качество звука и активное шумоподавление (ANC) так же хороши, как и у Beats Fit Pro. Вы получите фирменное звучание с акцентом на басы, которое вы ожидаете от наушников Beats, и ANC, достаточно мощное, чтобы блокировать большинство посторонних шумов. Режим прозрачности остается здесь одним из главных достоинств и будет особенно полезен, если вы используете эти вкладыши в течение всего дня и вам нужно вступать и выходить из разговоров, не снимая их. Хотя защита IPX4 не самая прочная, ее вполне достаточно, чтобы выдержать потливые тренировки и даже случайное попадание воды. Время автономной работы среднее, но зарядный кейс обеспечивает до 30 часов использования, прежде чем вам потребуется подзарядка. Этого достаточно, если эти вкладыши — исключительно ваши компаньоны для тренировок, и более чем достаточно, чтобы хватило на несколько дней постоянного использования.
- Улучшенный дизайн с более гибкими ушными вкладышами
- Более компактный зарядный кейс
- Защита IPX4 могла бы быть лучше
- Шесть часов работы с ANC можно улучшить
Sport+ сохраняет этот дизайн. Крючки довольно гибкие и имеют мягкое покрытие, что повышает их комфорт. Признаюсь, к такому дизайну нужно привыкнуть, если вы используете его впервые, но это надежный способ обеспечить дополнительную стабильность во время высокоинтенсивных тренировок.
Качество звука у этих наушников также довольно хорошее, хотя и не такое сбалансированное, как у нашего лучшего выбора. Мне также понравилось, что вы можете переключаться между тремя различными режимами эквалайзера — Signature, Balanced и Bass Boost — с помощью встроенных элементов управления. Нет никакого приложения, с которым нужно было бы возиться, и это было приятным изменением после тестирования в основном наушников с каким-либо приложением.
Вы можете рассчитывать на более чем девять часов воспроизведения от Go Air Sport+, плюс еще 26 часов работы от батареи с зарядным кейсом. JLab также исправили основной недостаток предыдущих версий: вместо старого встроенного кабеля USB-A для зарядки теперь используется более современный кабель USB-C. Тем не менее, кейс немного громоздкий; его все еще можно легко положить в рюкзак или сумку, но он не такой изящный, как кейсы более дорогих наушников.
- Доступная цена
- Впечатляющее качество звука за свою цену
- Защита IP55
- Хорошее время автономной работы
- Большой кейс
- Дизайн с крючком подойдет не всем
Наушники буквально парят над ушным каналом, а крючок Shokz с мягким покрытием «дельфиний дуга» достаточно гибок, чтобы надежно обхватывать верхнюю часть уха, не оказывая излишнего давления. На другом конце крючка находится часть, напоминающая наушник, которая служит противовесом, обеспечивая надежную посадку, которая не подводила во время различных активностей, включая бег, силовые тренировки и велотренировки в помещении. Правда, ни одно из этих упражнений не предполагает сильного тряски головой; возможно, не стоит надевать OpenFit для прослушивания дэт-метала, от которого хочется трясти головой (если вы не можете себя контролировать).
Качество звука солидное, учитывая конструкцию, а OpenFit также воспроизводят довольно громко. Эти наушники оснащены технологией Shokz Direct Pitch, которая использует обратные звуковые волны для оптимизации расстояния и угла до вашего ушного канала. Компания утверждает, что это помогает уменьшить утечку звука. В моем тестировании я обнаружил, что это в определенной степени соответствует действительности. OpenFit имели лучшее качество звука и общую громкость среди всех протестированных мной устройств с открытой конструкцией, но если вы увеличите громкость до максимума (или близко к нему), человек рядом с вами определенно услышит, что вы слушаете. В целом, это отличный вариант для тех, кому внутриканальные наушники кажутся не особенно удобными, или для тех, кто просто предпочитает быть более осведомленным об окружающей обстановке во время тренировок.
- Удобный дизайн с открытым ухом
- Дизайн обеспечивает лучшую ситуационную осведомленность
- Хорошее качество звука и громкость
- Нет ANC
- Менее надежная посадка по сравнению с внутриканальными или наушниками с крючком
Качество звука приличное, но для наушников за 250 долларов оно могло бы быть и лучше. Ript Ultra оснащены 45-миллиметровыми драйверами и активным шумоподавлением до 30 дБ. Хотя общее качество звука не превосходит наш лучший выбор, его более чем достаточно, чтобы поднять вам настроение во время тренировки. Но что более важно, за ту же цену вы, вероятно, получите лучшее качество звука от наушников Bose или Beats; вы фактически платите за повышенную прочность Ript Ultra. В конечном итоге, если вам нужны наушники для спортзала, которые выдержат пот и (потенциально) прослужат дольше, чем другие наушники в том же ценовом диапазоне, Ript Ultra — хороший выбор.
Преимущества
- Защита от пота
- Съемные, моющиеся амбушюры
- В комплекте вторая пара амбушюр
- Удобная посадка
Недостатки
- Дорого
- Качество звука могло бы быть лучше
Другие протестированные нами беспроводные наушники для тренировок
Apple AirPods Pro 3
Когда речь идет о беге и тренировках, главное преимущество AirPods Pro 3 перед Pro 2 или даже перед лучшими моделями из нашего списка — это встроенный мониторинг сердечного ритма. Это означает, что вы можете выйти на тренировку только с наушниками Pro 3 и iPhone и все равно получать информацию о частоте сердечных сокращений за всю тренировку. Но в остальном, наушники Pro 3 так же эффективны, как и Pro 2, когда речь идет о тренировках. Некоторым может понравиться более мягкое покрытие наших лучших моделей по сравнению с гладкой текстурой AirPods.
Beats Powerbeats Pro 2
Powerbeats Pro 2 — отличная альтернатива Beats Fit Pro, если вы предпочитаете дизайн с крючком. Однако они стоят на 50 долларов дороже, чем Powerbeats Fit, а основным дополнительным преимуществом здесь являются встроенные датчики сердечного ритма.
Anker Soundcore AeroFit Pro
Soundcore AeroFit Pro — это версия Anker модели Shokz OpenFit, но я обнаружил, что посадка менее надежна и менее удобна. Сами наушники AeroFit Pro заметно объемнее, чем у OpenFit, и из-за этого они смещались и двигались гораздо больше во время тренировок. Они никогда полностью не выпадали из моих ушей, но я тратил больше времени на их поправку, чем на удовольствие от них.
JBL Endurance Peak 3
Самое примечательное в Endurance Peak 3 — это то, что они имеют такой же рейтинг IP68, как Jabra Elite 8 Active, но стоят всего 100 долларов. Однако, получив такую же защиту, вам придется пожертвовать в других областях. Endurance Peak 3 не впечатлили меня качеством звука или комфортом (их крючок более жесткий, чем у моих любимых аналогично спроектированных наушников), а их зарядный кейс огромен по сравнению с большинством конкурентов.
На что обратить внимание при выборе наушников для тренировок
Дизайн
Прежде чем углубляться, стоит упомянуть, что это руководство сосредоточено на беспроводных наушниках-вкладышах. Хотя во время тренировки можно использовать накладные или внутриканальные наушники, большинство доступных сейчас лучших наушников не обладают таким же уровнем прочности. Водо- и пыленепроницаемость, особенно первая, важна для любого аудиооборудования, с которым вы планируете потеть или брать с собой на улицу, и это более распространено в мире беспроводных наушников-вкладышей.
Большинство наушников-вкладышей имеют один из трех дизайнов: внутриканальные, внутриканальные с крючком или открытые. Первые два наиболее популярны. Внутриканальные, пожалуй, самые распространенные, а те, что с крючками, обещают лучшую надежность и посадку, поскольку имеют выступ, который загибается вокруг верхней части уха. Открытые наушники не вставляются в ушной канал, а располагаются прямо снаружи. Это облегчает слышимость окружающего мира при одновременном прослушивании аудио, и может быть удобнее для тех, кто не любит навязчивость внутриканальных наушников.
Водонепроницаемость и защита от пыли
Даже если пара наушников для тренировок не маркируется специально как спортивные, прочная, водостойкая конструкция по умолчанию сделает их пригодными для тренировок. Чтобы избежать повторений, вот краткое руководство по долговечности или рейтингам защиты от проникновения (IP). Первая цифра после «IP» относится к защите от пыли и других потенциальных вторжений, измеряемой по шкале от 1 до 6. Вторая относится к водостойкости или даже водонепроницаемости, в лучших случаях. Рейтинги водостойкости ранжируются по шкале от 1 до 9; более высокие числа означают большую защиту, в то время как буква «X» означает, что устройство не имеет защиты в этом отношении.
Все наушники, которые мы тестировали для этого руководства, имеют как минимум рейтинг IPX4, что означает отсутствие защиты от пыли, но наушники могут выдерживать брызги с любого направления и устойчивы к поту, но, вероятно, не должны быть погружены. Для подробного анализа всех возможных комбинаций ознакомьтесь с этим руководством, опубликованным поставщиком под названием The Enclosure Company.
Активное шумоподавление и режим прозрачности
Активное шумоподавление (ANC) становится стандартом для беспроводных наушников, по крайней мере, для тех, которые стоят выше определенной цены. Если вы ищете пару наушников, которые могут быть вашим спутником на тренировках, а также использоваться вне спортзала, шумоподавление — полезная функция. Оно делает наушники более универсальными, позволяя вам блокировать приглушенный гул дома или в офисе, чтобы вы могли сосредоточиться, или обеспечивать уединение во время напряженных поездок.
Но способность наушников блокировать внешний мир идет рука об руку с их способностью снова открывать его, если вам это нужно. Многие ANC-наушники также поддерживают какой-либо «режим прозрачности» или различные уровни шумоподавления. Это важно для наушников для бега, потому что тренировки на улице, рядом с оживленными дорогами, могут быть опасны. Вы, вероятно, не хотите быть полностью отрешенным от происходящего вокруг вас, когда бегаете на улице; регулировка уровня шумоподавления для повышения вашей осведомленности поможет в этом. Более сильное шумоподавление может быть более привлекательным для тех, кто больше тренируется в помещении, если они хотят заглушить приглушенный гул спортзала или парня, который преувеличенно поднимает тяжести рядом с вами.
Срок службы батареи
Все протестированные нами Bluetooth-наушники имеют время автономной работы от шести до восьми часов. В целом, это то, что можно ожидать от этого сегмента, с несколькими исключениями, которые могут работать до 15 часов от одной зарядки. Даже нижний предел этого диапазона должен быть достаточным для большинства спортсменов и любителей фитнеса, но будет полезно держать зарядный кейс наушников при себе, если вы думаете, что израсходуете весь заряд во время одной сессии.
От большинства зарядных кейсов вы получите в среднем от 20 до 28 дополнительных часов работы от аккумулятора, и все протестированные нами наушники имели держатели, которые обеспечивали не менее 15 дополнительных часов. Это определит, как часто вам придется заряжать устройство — то есть физически подключать кейс с наушниками внутри к зарядному кабелю или ставить его на беспроводное зарядное устройство для зарядки.
Как мы тестируем наушники для тренировок
При тестировании беспроводных наушников для тренировок я ношу их во время каждой тренировки — будь то неспешная прогулка по кварталу, бодрый утренний бег или сложная силовая тренировка. Я ищу, прежде всего, комфорт, потому что вы никогда не должны возиться со своими наушниками, когда должны сосредоточиться на тренировке. В том же духе я обращаю внимание на то, не ослабевают ли они во время быстрых движений или не становятся ли скользкими, когда я потею. Я также использую наушники вне тренировок для звонков и прослушивания музыки в течение дня. Многие люди захотят иметь только одну пару наушников, которую они могут использовать во время тренировок и для повседневных дел, поэтому я оцениваю каждую пару по их способности быть удобной и обеспечивать хорошее качество прослушивания в различных условиях.
Хотя я также оцениваю качество звука, я, признаться, не являюсь экспертом в области аудио. Мой коллега Билли Стил является таковым в Engadget, и вы найдете гораздо более подробную информацию о качестве звука некоторых из наших лучших моделей в его обзорах и руководствах по покупке. Однако, что касается этих наушников для тренировок, я отмечу связанные с этим проблемы, если они будут выделяться (например, если пара наушников имела заметно сильные басы «из коробки», слабые высокие частоты и т. д.). Большинство протестированных нами беспроводных наушников для тренировок работают с сопутствующими приложениями, которые имеют настраиваемые настройки эквалайзера, поэтому в большинстве случаев вы сможете настроить звуковые профили по своему вкусу.
